鷹巣山－西山－金華山 縦走
２０２４．０６．２２（土）曇り
岩戸公園に０４：３０集合で金華山目指して縦走です。
０４：４５鷹巣山登山口は緩やかな感じ。
インシシと罠に注意です。！
０５：００鷹巣山山頂です。
今日もアニメキャラ達が迎えてくれました。
御来光も！
下界はこんな感じです。
遠くに見える金華山経由駐車場まで戻る縦走です。
中継地点は鉄塔の建っている西山です。
０５：３０残念ながら西山まで尾根伝いには行けないので一旦下山します。
国道の下をくぐり暫く住宅街を歩きます。
すると突然西山の登山口が現れますが、
ただの崖だし、これはバブちゃんがおらんと判りません。
鉄塔の下を登るのですが意外としんどく二人に置いて行かれます。
０５：４５西山山頂です。
国道が見下ろせるので結構登った気がしますが、
二人はまだまだ余裕な感じですが、
自分は途中心拍が１６０を超える場面が何度もありました。
金華山は未だ遠いです。
ココから金華山までは尾根ルートです。
０６：１０金華山の登山道に差し掛かります。
二人はまだまだ余裕ですが、自分はバテバテ。
ＶＯ２ＭＡＸも低下しているので修行が足りてませんね。
北側を見下ろすと河原でキャンパーを見つけました。
トイレがあればソロキャンの練習に良さそうです。
０６：２０金華山が近くに見える地点まで来ました。
流石に二人も少し疲れたか？
０６：３０金華山山頂の岐阜城です。
セッキーの汗、凄いです。お漏らししたみたいです。
少し休憩して直ぐ下山開始。
０６：５０分岐で間違えない様に岩戸公園方面へ。
もう一息でゴールです。
０７：００無事下山。
コーシーＴＩＭＥでまったりします。
５．４６ｋｍ，２時間，最大心拍１７２，平均ペース２０’３０”
今回は結構疲れました。が、良い修行になりました。
金華山もコースが多く奥が深いですね。＾＾
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